No autoflagelarse

Cu�les son los l�mites, hasta d�nde llegamos en post de hacer dietas y cuando me refiero a esto, hablo de no comer o entrar en planes alimenticios sin el asesoramiento de un m�dico, por lo general sacados de Internet o de los datos que un amigo de un amigo nos brind�.



No creo que nadie que sea parte de este blog no haya intentado hacer algo para bajar de peso, desde semillas en las orejas, tomar todo el d�a agua, comer una zanahoria en todo el d�a, morirse por horas en el gimnasio para perder kilos, endurecer la grasa y expiar las culpas de haber comido dos bocados m�s de carne y ni hablar si en el fin de semana hubo un desliz con un chocolate, muchas son capaces de autoflagelarse hasta no volver a tener ganas de comer.


M�s all� de las iron�as sarc�sticas el tema est� en que muchas personas al experimentar  tantas dietas se pasan de vuelta, al extremo de decidir no comer o directamente vomitar, patolog�as llamadas literalmente anorexia y bulimia.


Sin ser experta en el tema, ni tampoco pretender serlo, creo que lo �nico que puedo manifestar es que cuando estamos buscando ayuda, cuando ponemos en Internet �gorda� o �dieta� intentando encontrar soluciones o una palabra que nos de un poco de luz a nuestras luchas cotidianas, cuando manifestamos de muchas formas nuestra disconformidad con nuestros cuerpos y como nos vemos con �l, lo m�s importante es poder tener un poco de criterio, intentar realizar una consulta con un profesional o un familiar o amigo que te quiera bien, antes de optar por caminos que no s�lo son malos, sino que pueden afectar el resto de tu vida�


Por ello antes de optar por no comer o hacerlo y luego vomitar, viviendo en una mentira que s�lo sirve para destruirte pens� con amor en vos misma, volvete a mirar a los ojos y ped� ayuda, grit� si es necesario, pero no te autoflageles, ni te impongas medidas que s�lo sirven para apagar la luz que est� en vos y que es necesario que la vuelvas a ver.


Laura A. Pereyra - Yo la M�s Gorda de Todas

Nota publicada el 21 de Junio de 2010

Ilustraci�n: Geoff Kim - https://cubiclerefugee.tumblr.com/post/12762047438

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Aclaraci�n de la autora: Los textos que aqu� se encuentran son parte del pensamiento de una �poca de mi vida. Como todas las personas evolucionamos y no todo lo escrito en su momento es parte de mi pensar en la actualidad, sin embargo este blog muestra el crecimiento de mi persona y mi pensar respecto a la tem�tica eje del blog.