No autoflagelarse

Cuáles son los límites, hasta dónde llegamos en post de hacer dietas y cuando me refiero a esto, hablo de no comer o entrar en planes alimenticios sin el asesoramiento de un médico, por lo general sacados de Internet o de los datos que un amigo de un amigo nos brindó.



No creo que nadie que sea parte de este blog no haya intentado hacer algo para bajar de peso, desde semillas en las orejas, tomar todo el día agua, comer una zanahoria en todo el día, morirse por horas en el gimnasio para perder kilos, endurecer la grasa y expiar las culpas de haber comido dos bocados más de carne y ni hablar si en el fin de semana hubo un desliz con un chocolate, muchas son capaces de autoflagelarse hasta no volver a tener ganas de comer.


Más allá de las ironías sarcásticas el tema está en que muchas personas al experimentar  tantas dietas se pasan de vuelta, al extremo de decidir no comer o directamente vomitar, patologías llamadas literalmente anorexia y bulimia.


Sin ser experta en el tema, ni tampoco pretender serlo, creo que lo único que puedo manifestar es que cuando estamos buscando ayuda, cuando ponemos en Internet “gorda” o “dieta” intentando encontrar soluciones o una palabra que nos de un poco de luz a nuestras luchas cotidianas, cuando manifestamos de muchas formas nuestra disconformidad con nuestros cuerpos y como nos vemos con él, lo más importante es poder tener un poco de criterio, intentar realizar una consulta con un profesional o un familiar o amigo que te quiera bien, antes de optar por caminos que no sólo son malos, sino que pueden afectar el resto de tu vida…


Por ello antes de optar por no comer o hacerlo y luego vomitar, viviendo en una mentira que sólo sirve para destruirte pensá con amor en vos misma, volvete a mirar a los ojos y pedí ayuda, gritá si es necesario, pero no te autoflageles, ni te impongas medidas que sólo sirven para apagar la luz que está en vos y que es necesario que la vuelvas a ver.


Laura A. Pereyra - Yo la Más Gorda de Todas

Nota publicada el 21 de Junio de 2010

Ilustración: Geoff Kim - https://cubiclerefugee.tumblr.com/post/12762047438

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Aclaración de la autora: Los textos que aquí se encuentran son parte del pensamiento de una época de mi vida. Como todas las personas evolucionamos y no todo lo escrito en su momento es parte de mi pensar en la actualidad, sin embargo este blog muestra el crecimiento de mi persona y mi pensar respecto a la temática eje del blog.